Train op basis van hartslagvariabiliteit: wanneer een airbike-sessie wél of niet slim is
Hartslagvariabiliteit (HRV) is een van de meest waardevolle biometrische signalen voor atleten en recreatieve sporters die slim willen trainen. Vooral...
Ontdek de nieuwste artikelen, tips en inzichten over airbikes.
Hartslagvariabiliteit (HRV) is een van de meest waardevolle biometrische signalen voor atleten en recreatieve sporters die slim willen trainen. Vooral...
Zwanger blijven bewegen heeft veel voordelen voor zowel lichaam als geest: het kan helpen bij klachten, de conditie op peil houden en de herstelkans n...
Of je nu net begint met het delen van airbike-trainingen of al regelmatig content maakt: virale content is geen toeval. Het gaat om het vinden van for...
Een airbike-livestream voor een goed doel combineren is een krachtige manier om je passie voor airbike-training te koppelen aan maatschappelijke impac...
Wil je je prestaties op de golfbaan, tennisbaan of het voetbalveld naar een hoger niveau brengen? Airbike-training is een efficiënte en veelzijdige ma...
Overtraining is een veelvoorkomend, maar vaak onderschat probleem onder fanatieke airbike-gebruikers. De airbike geeft je voortdurend feedback: wattag...
Avondtrainingen op de airbike zijn voor veel sporters een aantrekkelijke optie: na werk nog snel zweten, stress wegfietsen en toch tijd over voor het...
Stroomuitval of kamperen hoeft geen reden te zijn om je airbike-training te laten schieten. Airbikes zijn juist ideaal voor off-grid trainen: de weers...
Airbikes zijn populair vanwege hun eenvoud en intensiteit, maar de slimme toevoegingen in apps en gekoppelde apparaten brengen ongewenste bijeffecten:...