Zo reken je calorieën op de airbike nauwkeurig: mythes, valkuilen en wat wél werkt
Veel airbike-gebruikers willen precies weten hoeveel calorieën ze verbranden: voor gewichtsverlies, trainingsevaluatie of simpelweg nieuwsgierigheid....
💳 Hoogste welkomstbonus ooit! Vraag nu de Gold Card aan (70.000 punten) of de Platinum Card (170.000 punten) — tijdelijke actie t/m 3 maart.
Ontdek de nieuwste artikelen, tips en inzichten over airbikes.
Veel airbike-gebruikers willen precies weten hoeveel calorieën ze verbranden: voor gewichtsverlies, trainingsevaluatie of simpelweg nieuwsgierigheid....
Een goede keuze in pedalen en schoenen maakt een wereld van verschil voor je airbike-sessies. Of je nu korte, explosieve intervals doet of langere ste...
Slechte luchtkwaliteit en rook kunnen je buitenactiviteiten flink beperken — maar dat betekent niet dat je trainingen stil moeten komen te liggen. Voo...
Op de airbike draait vooruitgang niet alleen om wat de weegschaal zegt. Zeker voor mensen die trainen voor conditie, herstel of korte explosieve inspa...
Compacte en opvouwbare airbikes winnen snel aan populariteit bij thuisgebruikers en mensen met beperkte ruimte. Ze beloven dezelfde intensiteit en vee...
Een goedkope airbike lijkt aantrekkelijk: lage aanschafprijs, snelle levering en de belofte van intensieve cardio in een compact apparaat. Maar wat be...
Veel gewichtheffers zien cardio vaak als iets dat kracht kan ondermijnen: uren op de loopband, te veel volume en ineens een daling in prestaties. De a...
Airbike-workouts zijn snel populair geworden onder sporters en drukbezette professionals. Wat vaak wordt besproken zijn fysieke voordelen zoals vetver...
Steeds meer sporters en thuisfitnessliefhebbers brengen technologie samen met training: de airbike leent zich hier uitstekend voor. Integratie van je...